Телятина с овощами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
| Вода | 170 | - | - | - | - |
| Морковь | 78 | 27 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 141 | 58 | 2 | 0 | 12 |
| Телятина (Избенка) | 366 | 297 | 62 | 4 | - |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Итого: | 785 | 491 | 66 | 14 | 21 |
| С учетом уварки: | 700 | 491 | 66 | 14 | 21 |
| На 1 порцию: | 700 | 491 | 66.2 | 14.1 | 20.8 |
| На 100 грамм: | 70 | 9.5 | 2.0 | 3.0 | |
| БЖУ: | 56% | 27% | 17% |
20 мин.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
2 г
>3 г
56%
27%
17%
70 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
телятина (избенка), вода, лук репчатый, морковь, томатная паста, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: