Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Канапе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Маслины крупные 50 41 1 3 3
Сыр Российский 200 726 48 59 1
Грудинка копчено-запеченная (свинина) 200 1028 20 105 -
Итого: 450 1795 69 168 3
На 1 порцию: 150 598 22.9 55.9 1.1
На 100 грамм: 399 15.3 37.3 0.8
БЖУ: 15% 84% 1%
Вес одной порции
Количество порций
150 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 450 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.3 г
37.3 г
>0.8 г
15%
84%
1%
399 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр российский, грудинка копчено-запеченная (свинина), маслины крупные
Приготовление

Все нарезать кубиками, сверху маслина и надеть на шпажку! Блюдо готово! )

Рецепт пользователя KatySokol
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: