Баклажаны тушенные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Баклажаны | 233 | 56 | 3 | 0 | 11 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Лук репчатый | 108 | 44 | 2 | 0 | 9 |
| Чеснок | 11 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Перец красный сладкий | 32 | 9 | 0 | - | 2 |
| Итого: | 624 | 365 | 8 | 21 | 37 |
| С учетом уварки: | 494 | 365 | 8 | 21 | 37 |
| На 1 порцию: | 494 | 365 | 7.6 | 20.9 | 36.7 |
| На 100 грамм: | 74 | 1.5 | 4.2 | 7.4 | |
| БЖУ: | 8% | 51% | 41% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
4.2 г
>7.4 г
8%
51%
41%
74 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
баклажаны, помидоры, лук репчатый, перец красный сладкий, томатная паста, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя ЕленаТихонова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: