Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Спагетти 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло кукурузное 5 45 - 5 -
Паста (спагетти) 100 344 10 1 72
Вода 1000 - - - -
Итого: 1105 389 10 6 72
С учетом уварки: 261 389 10 6 72
На 1 порцию: 261 389 10 6.1 71.5
На 100 грамм: 149 3.8 2.3 27.4
БЖУ: 11% 14% 75%
Вес одной порции
Количество порций
261 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 261 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
2.3 г
>27.4 г
11%
14%
75%
149 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, паста (спагетти), масло кукурузное
Приготовление

в кипящую воду закидываем спаггети, добавляем соль. варим 10 минут. сливаем воду и добавляем масло.

Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: