Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

щи с квашенной капустой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 600 462 12 2 98
Капуста квашеная с морковью 200 91 3 0 11
Морковь 50 18 1 0 4
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Томатная паста 50 51 2 - 10
сало 100 797 2 89 -
Чеснок 11 16 1 0 3
Вода 1500 - - - -
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Перец черный молотый 2 5 0 0 1
Укроп и другие пряные травы 5 2 0 - 0
Итого: 2621 1483 23 92 135
На 1 порцию: 2621 1483 22.7 92 135.1
На 100 грамм: 57 0.9 3.5 5.2
БЖУ: 6% 57% 37%
Вес одной порции
Количество порций
2621 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2621 г
20 мин.
+ 2 часа в мультиварке на тушении
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.5 г
>5.2 г
6%
57%
37%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, капуста квашеная с морковью, сало, лук репчатый, томатная паста, морковь, чеснок, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление

Лук и сало мелко нарезать и слегка обжарить. Добавить все овощи и тушить 2 часа

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: