Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

картофельное пюре 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 60 397 1 44 1
молоко домик в деревне 0,5% 400 140 12 2 19
Картофель 1100 847 22 4 179
Итого: 1560 1384 35 50 199
На 1 порцию: 1560 1384 34.5 49.9 198.9
На 100 грамм: 89 2.2 3.2 12.8
БЖУ: 10% 32% 58%
Вес одной порции
Количество порций
1560 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1560 г
20 мин.
+ 20 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
3.2 г
>12.8 г
10%
32%
58%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, молоко домик в деревне 0,5%, масло сливочное 72%
Приготовление

Картофель очистить и отварить в воде. Воду слить и картофель растереть в пюре добавить горячее молоко со сливочным маслом посолить и поперчить

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: