Гречка с мясом и кабачками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец красный сладкий | 147 | 39 | 2 | - | 8 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Кабачок | 300 | 72 | 2 | 1 | 14 |
| Фарш из говядины (Избенка) | 395 | 790 | 51 | 59 | - |
| Гречка зеленая крупа (Ярмарка) | 256 | 794 | 33 | 8 | 146 |
| Вода | 600 | - | - | - | - |
| Итого: | 1798 | 1736 | 90 | 68 | 176 |
| С учетом уварки: | 1700 | 1736 | 90 | 68 | 176 |
| На 1 порцию: | 1700 | 1736 | 89.8 | 68.1 | 176.3 |
| На 100 грамм: | 102 | 5.3 | 4.0 | 10.4 | |
| БЖУ: | 21% | 37% | 42% |
Вес одной порции
Количество порций
1700
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1700 г
10 мин.
+
90
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
4 г
>10.4 г
21%
37%
42%
102 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, фарш из говядины (избенка), кабачок, гречка зеленая крупа (ярмарка), перец красный сладкий, лук репчатый
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: