салат из свеклы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла | 300 | 126 | 5 | 0 | 26 |
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Сметана 15,0% жирности | 20 | 32 | 1 | 3 | 1 |
| Итого: | 335 | 179 | 6 | 3 | 32 |
| На 1 порцию: | 168 | 90 | 3 | 1.7 | 15.8 |
| На 100 грамм: | 53 | 1.8 | 1.0 | 9.4 | |
| БЖУ: | 13% | 17% | 70% |
10 мин.
+
30 минут в пароварке
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
1 г
>9.4 г
13%
17%
70%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, сметана 15,0% жирности, чеснок
Рецепт пользователя Фишка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: