Витаминка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
| Перец сладкий | 100 | 26 | 1 | 0 | 5 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Итого: | 360 | 168 | 5 | 10 | 14 |
| На 1 порцию: | 360 | 168 | 4.6 | 10.3 | 14.4 |
| На 100 грамм: | 47 | 1.3 | 2.9 | 4.0 | |
| БЖУ: | 11% | 55% | 34% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
2.9 г
>4 г
11%
55%
34%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец сладкий, огурец грунтовый, капуста белокочанная, лук зеленый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: