Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рубленные куриные котлеты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фарш куриный 410 759 87 45 0
Крахмал картофельный 135 442 0 - 108
Майонез Европейский 72% 90 603 1 65 4
Лук репчатый 110 45 2 0 9
Куриная грудка 705 797 162 21 -
Итого: 1450 2645 252 131 121
На 1 порцию: 1450 2645 251.6 131.3 121.3
На 100 грамм: 182 17.4 9.1 8.4
БЖУ: 38% 44% 18%
Вес одной порции
Количество порций
1450 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1450 г
20 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
17.4 г
9.1 г
>8.4 г
38%
44%
18%
182 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, фарш куриный , крахмал картофельный, лук репчатый, майонез европейский 72%
Приготовление

приветики

Рецепт пользователя Ксюша Романова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: