салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 80 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Творог зерненый Сыр Домашний | 80 | 80 | 11 | 3 | 2 |
| Огурец грунтовый | 80 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| Лук зеленый | 30 | 6 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 270 | 113 | 13 | 4 | 8 |
| На 1 порцию: | 270 | 113 | 12.7 | 3.5 | 8.4 |
| На 100 грамм: | 42 | 4.7 | 1.3 | 3.1 | |
| БЖУ: | 44% | 27% | 29% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
1.3 г
>3.1 г
44%
27%
29%
42 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, творог зерненый сыр домашний, огурец грунтовый, лук зеленый
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: