Форель Карельская
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Можжевельник | 3 | 4 | - | - | 1 |
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Перец черный горошек | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Форель морская | 500 | 785 | 103 | 22 | - |
| Итого: | 507 | 799 | 103 | 22 | 4 |
| На 1 порцию: | 507 | 799 | 102.9 | 21.7 | 3.5 |
| На 100 грамм: | 158 | 20.3 | 4.3 | 0.7 | |
| БЖУ: | 66% | 31% | 3% |
10 мин.
+
20 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
20.3 г
4.3 г
>0.7 г
66%
31%
3%
158 Ккал / 100 г
Потребуется:
форель морская, можжевельник, перец черный горошек, лавровый лист
Рецепт пользователя zmej
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: