Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

ОТВАРНАЯ ИНДЕЙКА (ФИЛЕ) 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Индейка, грудка без кожи 400 336 77 3 -
Итого: 400 336 77 3 0
На 1 порцию: 400 336 76.8 2.8 0
На 100 грамм: 84 19.2 0.7 0.0
БЖУ: 92% 8% 0%
Вес одной порции
Количество порций
400 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 400 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
19.2 г
0.7 г
>0 г
92%
8%
0%
84 Ккал / 100 г
Потребуется:
индейка, грудка без кожи
Приготовление

Овтарить в воде

Рецепт пользователя Люли
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: