Салат овощной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Томат грунтовый | 870 | 157 | 8 | - | 34 |
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
| Огурец грунтовый | 615 | 86 | 5 | 1 | 15 |
| Лук зеленый | 67 | 13 | 1 | - | 3 |
| Итого: | 1582 | 525 | 14 | 31 | 52 |
| На 1 порцию: | 1582 | 525 | 13.6 | 30.5 | 52.4 |
| На 100 грамм: | 33 | 0.9 | 1.9 | 3.3 | |
| БЖУ: | 10% | 51% | 39% |
Вес одной порции
Количество порций
1582
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1582 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
1.9 г
>3.3 г
10%
51%
39%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
томат грунтовый, огурец грунтовый, лук зеленый, масло оливковое
Рецепт пользователя Tia_madder
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: