Салат из огурцов и помидор
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Огурец грунтовый | 300 | 42 | 2 | 0 | 8 |
| Лук зеленый | 100 | 19 | 1 | - | 5 |
| Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
| Итого: | 715 | 211 | 6 | 11 | 25 |
| На 1 порцию: | 715 | 211 | 5.5 | 10.9 | 24.7 |
| На 100 грамм: | 43 | 1.1 | 2.0 | 5.1 | |
| БЖУ: | 10% | 45% | 45% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
2 г
>5.1 г
10%
45%
45%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук зеленый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя olglopareva
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: