Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожники 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 40 264 0 29 1
Мука пшеничная 100 342 9 1 75
Творог 8% 500 690 75 40 8
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Сахар-песок 60 227 - - 60
Итого: 750 1602 91 76 143
На 1 порцию: 188 401 22.7 19 35.8
На 100 грамм: 214 12.1 10.1 19.1
БЖУ: 22% 42% 36%
Вес одной порции
Количество порций
188 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 750 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
10.1 г
>19.1 г
22%
42%
36%
214 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 8%, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло сливочное 72%
Приготовление

Смешать творог, яйцо и сахар. Добавить муку, хорошо перемешать. Жарить на сливочном масле.

Рецепт пользователя Екатерина К
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: