ячневая каша с грибами - Рецепты пользователя am - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

ячневая каша с грибами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Белый гриб 150 51 6 3 2
Вода 500 - - - -
Крупа ячневая 250 783 25 3 164
Итого: 900 834 31 6 165
На 1 порцию: 900 834 30.6 5.9 165.2
На 100 грамм: 93 3.4 0.7 18.4
БЖУ: 15% 6% 79%
Вес одной порции
Количество порций
900 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 900 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.4 г
0.7 г
>18.4 г
15%
6%
79%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крупа ячневая, белый гриб
Приготовление

варим кашу. смешиваем с припущеными грибами.

Рецепт пользователя am
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: