Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

шуба 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 100 35 1 0 7
Свекла 150 63 2 0 13
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Майонез 200 1258 6 134 7
Картофель 100 77 2 0 16
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Сельдь иваси 300 547 62 33 -
Итого: 910 2001 73 168 48
На 1 порцию: 910 2001 73.4 168.1 47.9
На 100 грамм: 220 8.1 18.5 5.3
БЖУ: 15% 76% 9%
Вес одной порции
Количество порций
910 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 910 г
30 мин.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
8.1 г
18.5 г
>5.3 г
15%
76%
9%
220 Ккал / 100 г
Потребуется:
сельдь иваси, майонез , свекла, морковь, картофель, лук репчатый, соль поваренная пищевая
Приготовление

смешать

Рецепт пользователя Multmama
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: