Винегрет - Рецепты пользователя Cobra - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Винегрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Горошек зеленый. Консервы 30 12 1 0 2
Огурец маринованный 40 6 1 - 1
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Лук репчатый 40 16 1 0 3
Капуста белокочанная, квашеная 100 23 2 0 3
Морковь 50 18 1 0 4
Картофель 50 39 1 0 8
Свекла 100 42 2 0 9
Итого: 420 246 8 11 29
На 1 порцию: 420 246 7.6 10.7 29.3
На 100 грамм: 59 1.8 2.5 7.0
БЖУ: 12% 39% 49%
Вес одной порции
Количество порций
420 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 420 г
30 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
2.5 г
>7 г
12%
39%
49%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, квашеная, свекла, морковь, картофель, огурец маринованный, лук репчатый, горошек зеленый. консервы, масло подсолнечное
Приготовление

все порезать, заправить маслом

Рецепт пользователя lorhen45
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: