Мясной "хлеб" с шампиньонами
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фарш из говядины | 350 | 753 | 63 | 53 | - |
Фарш из свинины | 350 | 921 | 60 | 74 | - |
Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Сметана 18% жирности | 50 | 92 | 1 | 9 | 2 |
Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
Сухари панировочные | 50 | 168 | 8 | 1 | 35 |
Горчица столовая | 40 | 167 | 2 | 16 | 4 |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
Итого: | 1257 | 2426 | 151 | 174 | 55 |
На 1 порцию: | 157 | 303 | 18.8 | 21.8 | 6.8 |
На 100 грамм: | 193 | 12.0 | 13.9 | 4.3 | |
БЖУ: | 25% | 66% | 9% |
Вес одной порции
Количество порций
157
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1257 г
30 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
12 г
13.9 г
>4.3 г
25%
66%
9%
193 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, фарш из свинины, шампиньоны, лук репчатый, морковь, сухари панировочные, сметана 18% жирности, яйцо куриное, горчица столовая, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически