Напиток из апельсинов - Рецепты от Daily-menu.ru - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Напиток из апельсинов 

Фото: <a href="http://xcook.info/product/apelsinovyj-sirop.html">Источник</a>
Фото: Источник
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Апельсин 400 172 4 1 32
Вода 1000 - - - -
Мед натуральный (мёд) 50 157 0 - 40
Итого: 1450 329 4 1 73
На 1 порцию: 363 82 1 0.2 18.2
На 100 грамм: 23 0.3 0.1 5.0
БЖУ: 5% 2% 93%
Вес одной порции
Количество порций
363 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 1450 г
15 мин.
+ 30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
0.3 г
0.1 г
>5 г
5%
2%
93%
23 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, апельсин, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Потребуется:

2 апельсина,

1 л воды,

2 ст.л. мёда или подсластитель по вкусу

 

Приготовление:

1. Апельсины вымыть и срезать с них цедру.

2. Из самих апельсинов выжать сок, а цедру и жмых залить водой и довести до кипения, проварить 5 минут и оставить для настаивания на полчаса. При желании можно добавить в при варке корень имбиря, такой напиток будет согревающим.

3. Апельсиновый сок развести процеженным отваром, по вкусу добавитьмёд или подсластитель.

Можно охладить или пить тёплым. Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: