Макароны с сыром - Рецепты пользователя Татьяна Викторовна - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Макароны с сыром 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр Российский 200 726 48 59 1
Макароны из муки в/с 300 1014 33 4 212
Вода 500 - - - -
Итого: 1000 1740 81 63 212
С учетом уварки: 600 1740 81 63 212
На 1 порцию: 100 290 13.5 10.5 35.4
На 100 грамм: 290 13.5 10.5 35.4
БЖУ: 19% 33% 48%
Вес одной порции
Количество порций
100 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 600 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
10.5 г
>35.4 г
19%
33%
48%
290 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, макароны из муки в/с, сыр российский
Приготовление

Сыр натереть на мелкой терке. Макароны отварить в подсоленной воде, слить воду, добавить сыр.

Рецепт пользователя Татьяна Викторовна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: