Печёная чесночная картошка
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
Сушеный чеснок | 5 | 17 | 1 | - | 4 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
Соевый соус | 10 | 5 | 1 | - | 1 |
Итого: | 1030 | 805 | 22 | 4 | 171 |
На 1 порцию: | 206 | 161 | 4.4 | 0.8 | 34.1 |
На 100 грамм: | 79 | 2.2 | 0.4 | 16.8 | |
БЖУ: | 11% | 5% | 84% |
Вес одной порции
Количество порций
206
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1030 г
15 мин.
+
40 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
0.4 г
>16.8 г
11%
5%
84%
79 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, соль поваренная пищевая, соевый соус, перец черный молотый, сушеный чеснок
Рецепт пользователя Кареглазая
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически