Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блины классические 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыворотка творожная 130 24 1 0 5
Яйцо куриное 53 83 7 6 0
Мука пшеничная 100 342 9 1 75
Сахар-песок 16 61 - - 16
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 10 90 - 10 -
Вода 17 - - - -
Итого: 326 600 17 18 96
С учетом уварки: 268 600 17 18 96
На 1 порцию: 268 600 16.9 17.6 95.9
На 100 грамм: 224 6.3 6.6 35.8
БЖУ: 11% 26% 63%
Вес одной порции
Количество порций
268 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 268 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
6.3 г
6.6 г
>35.8 г
11%
26%
63%
224 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
сыворотка творожная, мука пшеничная , яйцо куриное, вода, сахар-песок, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: