Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Зерненый творог с бананом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Банан 90 86 1 1 19
Зерненый творог 100 93 10 5 3
Итого: 190 179 11 6 22
На 1 порцию: 190 179 10.9 5.5 21.5
На 100 грамм: 94 5.7 2.9 11.3
БЖУ: 24% 28% 48%
Вес одной порции
Количество порций
190 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 190 г
15 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
2.9 г
>11.3 г
24%
28%
48%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
зерненый творог, банан
Приготовление

Банан измельчить и смешать с бананом

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: