Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат с редисом 

Рецепты с указанием калорий
Рецепты с указанием калорий
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук зеленый 30 6 0 - 1
Сметана 15,0% жирности 20 32 1 3 1
Редис 300 60 4 0 10
Итого: 350 98 5 3 12
На 1 порцию: 175 49 2.3 1.7 6.2
На 100 грамм: 28 1.3 0.9 3.5
БЖУ: 19% 31% 50%
Вес одной порции
Количество порций
175 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 350 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.9 г
>3.5 г
19%
31%
50%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
редис, лук зеленый, сметана 15,0% жирности
Приготовление



Рецепт пользователя zmej
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: