Щука жарен. - Рецепты пользователя Gulya Salahova - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Щука жарен. 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Щука 500 410 94 4 -
Мука пшеничная 100 342 9 1 75
Соль поваренная пищевая 50 - - - -
Масло подсолнечное 100 899 - 100 -
Итого: 750 1651 103 105 75
На 1 порцию: 750 1651 103.2 104.6 74.9
На 100 грамм: 220 13.8 13.9 10.0
БЖУ: 25% 57% 18%
Вес одной порции
Количество порций
750 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 750 г
15 мин.
+ 2
Белки
Жиры
Углеводы
13.8 г
13.9 г
>10 г
25%
57%
18%
220 Ккал / 100 г
Потребуется:
щука, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Рыбу нарезать,посолить,обвалять в муке,обжарить

Рецепт пользователя Gulya Salahova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: