Салат "Щетка" - Рецепты пользователя Sapfira - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат "Щетка" 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сок лимонный 5 2 - - 0
Морковь 12 4 0 - 1
Капуста белокочанная 89 25 2 0 4
Итого: 106 31 2 0 5
На 1 порцию: 106 31 1.8 0.1 5.2
На 100 грамм: 29 1.7 0.1 4.9
БЖУ: 25% 3% 72%
Вес одной порции
Количество порций
106 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 106 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
0.1 г
>4.9 г
25%
3%
72%
29 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, сок лимонный
Приготовление

Мелко нарезать капусту, потереть на мелкой тёрке морковь. Размять. Добавить чайную ложку лимонного сока

Рецепт пользователя Sapfira
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: