Эчпочмаки с курицей - треугольные татарские пирожки
Эчпочмаки с курицей - треугольные татарские пирожки
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Дрожжи сухие | 30 | 123 | 15 | 2 | 12 |
Молоко 2,5% | 500 | 270 | 15 | 13 | 24 |
Сахар-рафинад | 20 | 76 | - | - | 20 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Масло сливочное 72% | 250 | 1653 | 2 | 181 | 3 |
Курица филе, без кожи | 1500 | 1650 | 347 | 18 | - |
Мука пшеничная | 1000 | 3420 | 92 | 12 | 749 |
Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Итого: | 3558 | 7361 | 479 | 232 | 827 |
На 1 порцию: | 148 | 307 | 20 | 9.7 | 34.5 |
На 100 грамм: | 207 | 13.5 | 6.5 | 23.2 | |
БЖУ: | 26% | 29% | 45% |
Вес одной порции
Количество порций
148
г
Порций:
24
Общий вес блюда: 3558 г
1 ч.
+
1,5 часа для поднятия теста и 30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
13.5 г
6.5 г
>23.2 г
26%
29%
45%
207 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, мука пшеничная , молоко 2,5% , масло сливочное 72%, лук репчатый, яйцо куриное, дрожжи сухие, сахар-рафинад, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически