Тунец с лисичками (Thon aux girolles) от Жерара Депардье
Тунец с лисичками от Жерара Депардье
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тунец | 1000 | 960 | 227 | 7 | - |
Масло оливковое | 100 | 898 | - | 100 | - |
Эстрагон | 50 | 13 | 1 | - | 3 |
Чеснок | 12 | 17 | 1 | 0 | 4 |
Лисички | 600 | 114 | 9 | 6 | 6 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 1769 | 2007 | 238 | 113 | 13 |
На 1 порцию: | 147 | 167 | 19.8 | 9.4 | 1.1 |
На 100 грамм: | 114 | 13.4 | 6.4 | 0.8 | |
БЖУ: | 47% | 50% | 3% |
Вес одной порции
Количество порций
147
г
Порций:
12
Общий вес блюда: 1769 г
25 мин.
+
20 жарка
Белки
Жиры
Углеводы
13.4 г
6.4 г
>0.8 г
47%
50%
3%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
тунец, лисички, масло оливковое, эстрагон, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически