Марафон. Задание №11 "Первая тренировка"

Марафон. Задание №11 "Первая тренировка"
Задание дня
1 Провести тренировку.
2 Составить режим тренинга на неделю.


Надо собраться и сделать хоть что-то, ведье сть у меня и личный комплекс бодифлекса на 30 минут и треньки Д.Майклс.
Наверное попробую ее йогу.

Вес второй день 81,9 - организма обвыкается в этом весе, живот подтянулся, не торчит так сильно как раньше, хотя все еще как "беременный"

http://lines.nadietah.ru/hud/ln95/hud956353_81,9.png

26 марта 2014 в 12:23