Марафон. Задание №11 "Первая тренировка"
“Задание дня
1 Провести тренировку.
2 Составить режим тренинга на неделю.„
1 Провести тренировку.
2 Составить режим тренинга на неделю.„
Надо собраться и сделать хоть что-то, ведье сть у меня и личный комплекс бодифлекса на 30 минут и треньки Д.Майклс.
Наверное попробую ее йогу.
Вес второй день 81,9 - организма обвыкается в этом весе, живот подтянулся, не торчит так сильно как раньше, хотя все еще как "беременный"
26 марта 2014 в
12:23
Олеся Тимофеева 26.03.2014, 13:19 #