КетоТалия Стройная талия - это красиво и здорово. Долой лишние сантиметры!
15-30 апреля
Худеем 2 недели на строгом кето со строгими тренировками. Чистое кето с ограниченным набором продуктов, индивидуально подобранные физические нагрузки, дополнительные техники стимуляции метаболизма.
“
Не будет никаких вхождений в кетоз, адаптации, кетогриппа и кетовыпечки.
Только для проверенных кетоадептов. Марафон рассчитан на кетоадаптированных людей. Минимальный срок соблюдения кето на начало марафона - 2 месяца.
Составить свое меню строгого кето по потребностям организма
Установить подходящий режим питания
Подобрать свой ритм интервального голодания
Попробовать провести 2 пищевых выходных или жировых поста
Похудеть на 3-5 кг или уменьшить размер одежды
Разбудить митохондрии и заставить их работать
Добавить в жизнь физическую активность по душе
Убрать 5-10 см с талии
Как будет проходить марафон?
1
После оплаты
Вы получите доступ к нескольким урокам на образовательной платформе. В них будет дана вся информация по питанию, тренировкам и правилам марафона
2
Питание и режим
2 недели будем держаться в рамках разрешенных продуктов. Для тех, кто испытывает сложности с меню и рецептами, разработан конструктор меню. Оптимизируем режим.
3
Поддержка, общение
В чате WhatsApp будет проходить основное общение и поддержка участников. Вы получите пдф-трекинг, который можно распечатать и отмечать выполнение заданий.
4
Контроль процесса
Мы дадим рекомендации по отслеживанию прогресса и вы сможете отмечать параметры в дневнике КетоТалии.
Оплата участия
Если у вас сложности с оплатой через эту форму - пишите на почту askme@daily-menu.ru, или личным сообщением в соцсети Олесе Тимофеевой в Instagram, Татьяне Прокофьевой в Facebook/
Марафон КетоТалия
После оплаты вам на почту придет письмо с инструкциями.
Если вы не получили письма в течение часа, проверьте папку спама. Если не найдете сообщения и там - обязательно пишите на askme@daily-menu.ru. Возможно, вы ошиблись в написании адреса почты, и инструкции улетели в другой ящик.