куриный холодец
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Желатин пищевой | 10 | 36 | 9 | - | 0 |
| Шампиньоны | 110 | 30 | 5 | 1 | 0 |
| Курица филе, без кожи | 406 | 447 | 94 | 5 | - |
| Вода | 443 | - | - | - | - |
| Итого: | 976 | 516 | 107 | 6 | 1 |
| С учетом уварки: | 740 | 516 | 107 | 6 | 1 |
| На 1 порцию: | 185 | 129 | 26.8 | 1.5 | 0.2 |
| На 100 грамм: | 70 | 14.5 | 0.8 | 0.1 | |
| БЖУ: | 88% | 11% | 1% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
14.5 г
0.8 г
>0.1 г
88%
11%
1%
70 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, курица филе, без кожи, шампиньоны, желатин пищевой, соль поваренная пищевая, чеснок
Рецепт пользователя vipsvetik
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: