Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Рулет с творожным сыром и овощами
Добавить
5
10 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, сыр творожный hochland сливочный, помидоры, сметана 18% жирности, лук репчатый, укроп и другие пряные травы, масло сливочное 82%, перец черный молотый
Запеканка с сыром и хлебом
Добавить
5
15 мин. 157 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: курица копчено-вареная, яйцо куриное, хлеб пшеничный, молоко 2,5% , помидоры, сыр гауда, масло оливковое, соль поваренная пищевая, чеснок
Запеканка с брокколи и рыбой
Добавить
9
15 мин. 134 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-4 г
Потребуется: лосось атлантический (семга), сливки, 20,0% жирности, брокколи, яйцо куриное, сыр голландский, соль поваренная пищевая, масло сливочное 72%, сок лимонный, перец черный молотый
Мясо "Гармошка" в духовке
Добавить
14
15 мин. 145 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-1 г
8 часов
Потребуется: свинина вырезка, помидоры, шампиньоны, сыр эдам, масло оливковое, соевый соус, чеснок, горчица столовая, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Гречаники
Добавить
5
От пользователя Natlick
30 мин. 203 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-16 г
Потребуется: куриный фарш, лук репчатый, гречневая крупа ядрица, томатная паста, вода, яйцо куриное, мука овсяная, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тыквенно-яблочные оладьи
Добавить
4
50 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-19 г
Потребуется: тыква, яблоки, мука пшеничная , яйцо куриное, масло топленое, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Салат морковный по-французски
Добавить
2
15 мин. 124 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: морковь, дайкон (японская редька), масло оливковое, мед натуральный (мёд), горчица дижонская, сок лимонный, петрушка
Азу по ГОСТ
Добавить
2
От пользователя isaak47
1 ч. 30 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-8 г
Потребуется: говядина вырезка, картофель, огурец соленый, лук репчатый, помидоры, чеснок, жир говяжий топленый, томатная паста, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный горошек, лавровый лист, перец черный молотый
Запеканка с брокколи и лососем
Добавить
4
35 мин. 172 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-3 г
Потребуется: филе лосося без кожи, брокколи, сыр гауда, яйцо куриное, молоко 2,5% , сметана 18% жирности, масло оливковое, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Тефтели с рисом в сметанно-томатной заливке
Добавить
6
От пользователя Ирина
30 мин. 142 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-9 г, У-5 г
Потребуется: фарш курино-говяжий мираторг, вода, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, яйцо куриное, рис круглозёрный , томатная паста, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Овощные маффины с креветками
Добавить
2
45 мин. 149 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-9 г, У-9 г
Потребуется: брокколи, капуста цветная, креветки очищенные, яйцо куриное, морковь, сыр голландский, мука пшеничная , масло сливочное 72%, молоко 2,5% , масло топленое, соль поваренная пищевая
Блинчики из рисовой муки (безглютеновая выпечка)
Добавить
3
30 мин. 247 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-35 г
Потребуется: молоко 3,2% , мука рисовая, яйцо куриное, масло оливковое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Макароны с тушеной говядиной
Добавить
2
От пользователя @@@
10 мин. 169 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-11 г
Потребуется: говядина тушеная, макароны отварные
Запеченная сельдь
Добавить
121
30 мин. 187 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-9 г, У-12 г
Потребуется: сельдь, мука пшеничная , петрушка, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Розочки из творожного теста
Добавить
85
От пользователя Кареглазая
15 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-37 г
Потребуется: мука пшеничная , творог, 5 % , сахар-песок, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, сок лимонный, пищевая сода, ванилин
Витаминное домашнее мороженое из авокадо и рукколы
Добавить
72
15 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: банан, авокадо, сок лайма, мед натуральный (мёд), фисташки
Острые ножки
Добавить
37
От пользователя Худышка
30 мин. 156 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-9 г, У-1 г
Потребуется: куриный окорочок, аджика острая
Шоколадно-ликерное желе «Бейлис»
Добавить
30
10 мин. 223 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-9 г, У-17 г
Потребуется: ликёр baileys (бейлис), вода, горький шоколад, желатин пищевой
манник постный
Добавить
12
От пользователя tankist
30 мин. 272 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-44 г
Потребуется: вода, мука пшеничная , сахар-песок, смородина черная, крупа манная, масло подсолнечное, какао-порошок, ванильный сахар
Торт-десерт с ягодами
Добавить
5
30 мин. 241 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-36 г
Потребуется: смородина красная, сахар-песок, мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, крахмал картофельный, разрыхлитель теста
Испанский салат с курицей
Добавить
16
20 мин. 126 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-2 г
Потребуется: шампиньоны, оливки. консервы, курица филе, без кожи, салат, сыр фета, масло оливковое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Жареные лаваши с зеленью
Добавить
6
15 мин. 200 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-9 г, У-18 г
Потребуется: лаваш армянский, тонкий, творог 11%, сыр голландский, петрушка, укроп и другие пряные травы, лук зеленый, яйцо куриное, масло топленое, соль поваренная пищевая
Грибная икра (паштет)
Добавить
8
20 мин. 119 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-6 г
Потребуется: шампиньоны, лук репчатый, сливки, 10,0% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная , чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Картофельные лепешки с грибами
Добавить
6
25 мин. 152 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-9 г, У-14 г
Потребуется: картофель, шампиньоны, яйцо куриное, лук репчатый, масло топленое, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая
Бездрожжевые пирожки с тыквенной начинкой
Добавить
3
35 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-9 г, У-21 г
Потребуется: тыква, мука пшеничная , вода, лук репчатый, масло сливочное 72%, масло топленое, соль поваренная пищевая, орех мускатный