Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Салат морковный
Добавить
3
20 мин. 36 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: морковь, сыр плавленый, майонез , петрушка, чеснок
Сливочный суп с курицей и горошком
Добавить
7
40 мин. 27 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, курица филе, без кожи, картофель, горошек зеленый. консервы
Салат из помидоров и огурцов
Добавить
3
От пользователя Ирина
10 мин. 16 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: помидоры, капуста пекинская, огурец грунтовый, яблочный уксус, соль поваренная пищевая
Тыквенное рагу с мясом и рисом
Добавить
5
1 ч. 58 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-13 г
Потребуется: свинина вырезка, тыква, вода, рис белый, лук репчатый, масло оливковое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Классический клюквенный соус
Добавить
1
15 мин. 114 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-28 г
Потребуется: клюква, сахар-песок, вода, сок апельсиновый, сок лимонный, цедра апельсиновая, цедра лимонная, корица, орех мускатный
Клюквенно-манный мусс
Добавить
125
20 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-6 г
Вкусный витаминный десерт
Потребуется: вода, клюква, крупа манная, сахар-песок, яичный белок куриный
Зеленый чай с лимоном
Добавить
171
5 мин. 9 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
При добавлении лимона в зеленый чай, в составе напитка увеличивается количество антиоксидантов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже раковых опухолей.
Потребуется: вода, лимон, чай зеленый, листовой
Чай с бергамотом
Добавить
103
5 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Чай с бергамотом обладает сильным тонизирующим свойством, стимулирует работу мозга, благотворно влияет на кожу.
Потребуется: вода, чай с бергамотом
Черный чай с лимоном
Добавить
125
5 мин. 3 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Чай с лимоном стимулирует выведение токсинов из организма, укрепляет иммунную систему.
Потребуется: вода, лимон, чай черный байховый
Салат из свежей капусты
Добавить
250
От пользователя Zaika
20 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-6 г
Потребуется: капуста белокочанная, горошек зеленый "союзная марка", сметана 15,0% жирности, соевый соус, чеснок
Кофе растворимый без сахара
Добавить
17
От пользователя Олеся Тимофеева
1 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, кофе растворимый
Черный чай
Добавить
28
От пользователя Олеся Тимофеева
5 мин. 3 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, чай черный байховый
Глинтвейн с изюмом и имбирем
Добавить
35
От пользователя Edel Weiss
25 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: вино полусухое, апельсин, лимон, сахар-песок, изюм кишмиш, корица, гвоздика, имбирь корень
Морковь с подсолнечным маслом
Добавить
62
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 35 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: морковь, масло подсолнечное
Желе из шампанского и лесных ягод
Добавить
44
От пользователя Edel Weiss
20 мин. 28 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: шампанское полусухое, 12%, сок апельсиновый, вода, земляника, клубника, ежевика, желатин пищевой, сахар-песок
Волшебный чай с пряностями и фруктами
Добавить
41
От пользователя Edel Weiss
5 мин. 22 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: вода, сахар-песок, изюм кишмиш, лимон, апельсин, яблоки, каркаде (цветы и лепестки гибискуса), кардамон, гвоздика, корица, имбирь корень
Тушеная капуста
Добавить
184
От пользователя Татьяна Василенко
30 мин. 29 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, вода, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Суп из шпината
Добавить
58
От пользователя Елена Борисова
15 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, шпинат-пюре. консервы, сыр адыгейский, морковь, картофель, лук репчатый, соевый соус, соль поваренная пищевая
Витаминный чай с шиповником и мёдом
Добавить
63
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 26 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: вода, шиповник сухой, мед натуральный (мёд), сок лимонный
Зеленые коктейли
Добавить
52
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-2 г
Потребуется: вода, банан, яблоки, лимон, кресс-салат
Тыква, тушеная с сахаром
Добавить
62
От пользователя Татьяна Викторовна
3 мин. 18 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-4 г
Потребуется: тыква, вода, сахар-песок
Мате на молоке
Добавить
13
От пользователя Edel Weiss
15 мин. 33 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-5 г
Потребуется: молоко обезжиренное, мате чай
Зеленый чай с жасмином
Добавить
64
5 мин. 2 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-0 г
Потребуется: вода, зеленый чай с жасмином
Чай с медом и лимоном
Добавить
31
От пользователя Вика Захарова
5 мин. 14 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, мед натуральный (мёд), лимон, чай черный байховый
Лёгкий мандариновый десерт
Добавить
44
От пользователя Edel Weiss
30 мин. 109 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: мандарин, сок мандариновый, мед натуральный (мёд), желатин пищевой, ликер