Рецепты с указанием калорий и БЖУ
- По времени готовки
- По калорийности
- По белкам
- По жирам
- По углеводам
- По названию
- По дате добавления
- По количеству комментариев
Табуле из цветной капусты
Добавить
18
От пользователя Светлана Дакалина
15 мин. 66 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-5 г, У-4 г
Потребуется: капуста цветная, огурец грунтовый, помидоры, масло оливковое, лимон, петрушка, чеснок, соль поваренная пищевая
Колбасные «розочки»
Добавить
2
От пользователя Евгения Женечка
15 мин. 425 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-31 г, У-29 г
Потребуется: слоеное тесто бездрожжевое, колбаса вареная русская
Оладьи из кабачков
Добавить
42
От пользователя Liebe
15 мин. 144 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-24 г
Потребуется: кабачок, мука пшеничная , яйцо куриное, вода, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Омлет с топленым молоком 4%
Добавить
12
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-17 г, У-1 г
Потребуется: яйцо куриное сырое, молоко топленое 4%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Овсяная каша с черносливом
Добавить
9
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 173 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-3 г, У-32 г
Потребуется: вода, овсяные хлопья геркулес, чернослив, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Филе индюшки тушеное с грибами
Добавить
32
От пользователя Светлана Кузнецова
15 мин. 79 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-3 г, У-1 г
Потребуется: индейка, грудка без кожи, шампиньоны, лук репчатый, масло подсолнечное
Ватрушка с творогом и яблоками
Добавить
24
От пользователя Efimia
15 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-3 г, У-48 г
Потребуется: варенье из яблок, творог, 0 % , мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, кефир 2,5% жирности, бренди 40%, масло сливочное 72%, пищевая сода, крупа манная, лимонная кислота, ванилин, соль поваренная пищевая
Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Добавить
29
От пользователя lgedik
15 мин. 102 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-1 г, У-20 г
Потребуется: мандарин, банан, овсяные хлопья геркулес, йогурт натуральный 2%, мед натуральный (мёд)
Адыгейский сыр с чесноком
Добавить
28
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 165 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-10 г, У-2 г
Потребуется: сыр адыгейский, сметана 20,0% жирности, лук зеленый, чеснок, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
Пирог с брусникой
Добавить
33
15 мин. 229 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-45 г
Потребуется: брусника, сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная , крахмал картофельный, масло сливочное 72%, ванильный сахар, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Быстрое печенье «Любимые ушки»
Добавить
16
15 мин. 328 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-16 г, У-43 г
Потребуется: слоеное тесто дрожжевое, йогурт растишка с бананом и печеньем, сахар-песок
Ice cookies с миндалем и грейпфрутом
Добавить
3
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 294 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-13 г, У-23 г
Потребуется: творог, 5 % , мука цельнозерновая, яйцо куриное, цедра грейпфрута, миндаль, стевия (порошок)
Как правильно варить спагетти?
Добавить
16
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 138 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-1 г, У-28 г
Потребуется: вода, спагетти, масло сливочное 72%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Творожно-заварной крем
Добавить
12
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-17 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: творог, 5 % , молоко 1,5%, яичный желток куриный
Салат сырный с чесноком и яйцом
Добавить
17
От пользователя Nata
15 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-10 г
Потребуется: яйцо куриное, сыр плавленый, майонез , соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый
Ржаные заварные блины
Добавить
5
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 178 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-25 г
Потребуется: молоко 1,5%, мука ржаная, вода, яичный желток куриный
Оригинальный десерт «Яблочко с сюрпризом»
Добавить
28
15 мин. 75 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-13 г
Потребуется: яблоки, сок яблочный, вишня, орех грецкий, агар
Легкий весенний салат с кунжутом
Добавить
31
15 мин. 51 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-2 г, У-6 г
Потребуется: помидоры, перец болгарский красный, огурец грунтовый, салат, кунжут-семя, соевый соус, масло оливковое
Салат «Начало весны»
Добавить
12
15 мин. 64 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-10 г
Потребуется: грейпфрут, яблоки, апельсин, морковь, сельдерей черешковый, салат, мед натуральный (мёд), кедровый орех
Творожно-шоколадное фрапе
Добавить
22
От пользователя Светлана Вольная
15 мин. 137 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: творог, 5 % , молоко 1,5%, желатин пищевой, какао россия, корица
Десерт «День и ночь»
Добавить
13
15 мин. 347 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-19 г, У-39 г
Потребуется: чернослив, орех грецкий, сметана 20,0% жирности, сахар-песок
Творог 9% со сметаной и сахаром
Добавить
11
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 185 Ккал / 100 г, Б-16 г, Ж-10 г, У-7 г
Потребуется: творог, 9 %, сметана 25% жирности, сахар-песок
Жирный творог с изюмом и сливками
Добавить
5
От пользователя Татьяна Василенко
15 мин. 232 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-17 г, У-7 г
Потребуется: творог 18%, сливки, 20,0% жирности, изюм без косточки
Пицца
Добавить
194
15 мин. 198 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-10 г, У-14 г
Потребуется: ветчина особая, сыр твердый (маасдам), мука пшеничная , маслины средние и мелкие, сметана 15,0% жирности, яйцо куриное, томатная паста, петрушка, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Овсяноблин с укропом
Добавить
18
От пользователя Олеся Тимофеева
15 мин. 120 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-6 г, У-11 г
Потребуется: яйцо куриное, вода, овсяные хлопья геркулес, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая