СТАНЬте ЗА ГОД ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ!
Как золотая рыбка поможет вам?
Поправить здоровье, похудеть, наладить систему питания и режим для всей семьи - эти желания перманентно присутствуют в жизни каждого.
Но вот все усилия чаще всего сводятся к мечте о волшебной таблетке, и за неимением таковой к покупке витаминов, которые потом стоят на полке холодильника. Потому что сил не хватает даже на то, чтобы регулярно их пить.
Чтобы изменения произошли, нужно правильно поставить цели и спокойно к ним идти маленькими шагами. Пусть медленно, но постоянно.
Сформулируйте желания, связанные со здоровьем, стройностью, отношениями с едой и отправьте письмо золотой рыбке. Она поможет вам осуществить поставленные цели: раз в месяц вы будете получать от нее приветы и подсказки, а через год ваше письмо вернется к вам и вы сравните задуманное и реальность.
И пусть ваша реальность будет еще круче и лучше! Станьте за год лучшей версией себя!
Но вот все усилия чаще всего сводятся к мечте о волшебной таблетке, и за неимением таковой к покупке витаминов, которые потом стоят на полке холодильника. Потому что сил не хватает даже на то, чтобы регулярно их пить.
Чтобы изменения произошли, нужно правильно поставить цели и спокойно к ним идти маленькими шагами. Пусть медленно, но постоянно.
Сформулируйте желания, связанные со здоровьем, стройностью, отношениями с едой и отправьте письмо золотой рыбке. Она поможет вам осуществить поставленные цели: раз в месяц вы будете получать от нее приветы и подсказки, а через год ваше письмо вернется к вам и вы сравните задуманное и реальность.
И пусть ваша реальность будет еще круче и лучше! Станьте за год лучшей версией себя!
Я золотая рыбка, владычица морская
Чего изволите?
«Сформулируйте пожелания и цели, которых вы хотите достичь через год — про здоровье, стройность, избавление от лишнего веса и ту счастливую жизнь, которой вы будете наслаждаться через 12 месяцев, к осени-2020.
Год — это период, за который можно достичь больших изменений. Верьте в себя, идите навстречу своим желаниям! А я помогу и посодействую их исполнению».
Год — это период, за который можно достичь больших изменений. Верьте в себя, идите навстречу своим желаниям! А я помогу и посодействую их исполнению».
Как правильно сформулировать
желания?
желания?
Например, так: «Я стройная, полная сил и энергии, здоровье в порядке, мой вес 60 кг. Я сама управляю своей жизнью, потому что...» - и список действий с конкретными результатами:
Я разобралась с питанием
Выбираю те продукты, которые мне подходят, избегаю пищевого мусора и избавилась от зависимости к сладкому
Я нормализовала сон
Ложусь спать до 23 часов, наладила работу биологических часов в организме
Я достаточно двигаюсь
Я нашла подходящую нагрузку и с удовольствием занимаюсь
Я хорошо отдыхаю
Каждый день у меня есть время на себя
Я наладила социальные связи
В моем окружении только приятные люди, а негатив не причиняет страданий
Я справляюсь со стрессом
Я спокойна и радуюсь жизни, а если стрессы случаются, умею с ними справляться
Допишите все то, что для вас важно и имеет значения, но не указано в нашем списке.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности и защиты персональных данных.
25 сентября среди участников акции мы разыграем подарки***
Они помогут вам в достижении поставленных целей
Омега-3 - набор полезных БАД
Привет от золотой рыбки - рыбий жир высокого фармацевтического качества, поставляющий нашему организму самые мощные незаменимые жирные кислоты — эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA). В современном питании их организму не хватает, с продуктами получить необходимое количество почти невозможно — а между тем они совершенно необходимы для здоровья. Набора хватит на 40 дней приема.
Книга «Вечно уставший» Джейкоб Тейтельбаум
Почему мы испытываем личный энергетический кризис и как справиться с синдромом хронической усталости. Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? С этой книжкой это не так уж сложно!
Книга «Меняем привычки» М. Дж. Райан
Эта книга для тех, кто хочет внести в свою жизнь позитивные перемены и убрать мешающие привычки, которые вам вредят. Из нее вы узнаете и освоите простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте там, где нужны сознательные изменения.
Книга «В этом году я…» М. Дж. Райан
Как достичь целей, сдержать обещания, данные самому себе и сделать то, о чем вы давно мечтали? Эта книга для тех, кто хочет начать выполнять обещанное самому себе, не откладывая на следующий понедельник, месяц, год...
Курс «Кетопохудение» с врачом-диетологом Сергеем Клименковым
Это 4 - х недельный курс похудения на кетодиете под руководством доктора-диетолога. Введение в кетоз, сопровождение снижения веса, дополнительные техники стимуляции процесса, анализы, добавки, рацион, рецепты. Курс подойдет как новичкам, так и продвинутым кетошам и кеторцам.
Среди участников акции мы разыграем 3 бесплатных места на октябрьский поток по тарифу «Я сама/сам».
Среди участников акции мы разыграем 3 бесплатных места на октябрьский поток по тарифу «Я сама/сам».
***После того, как будут разыграны призы, мы свяжемся с победителями и договоримся о доставке. Книги и БАД отправляются по условиям акции только по территории России. Если вы живете в другой стране - вы можете договориться с друзьями и близкими, живущими в РФ, чтобы мы отправили приз им.
Напишите и отправьте письмо золотой рыбке, и она поможем вам осуществить поставленные цели.
Раз в месяц вы будете получать от нее приветы и подсказки.
А через год сравните то, чего вы хотели достичь — и что получилось в реальности, получив свое письмо обратно.
Мы верим, что у вас все получится! Удачи!
Раз в месяц вы будете получать от нее приветы и подсказки.
А через год сравните то, чего вы хотели достичь — и что получилось в реальности, получив свое письмо обратно.
Мы верим, что у вас все получится! Удачи!
ЗА ДОСТАВКУ ПИСЕМ ЗОЛОТОЙ РЫБКЕ ОТВЕЧАЮТ:
Татьяна Прокофьева
основатель и управляющий партнер сервиса Daily-menu.ru,
консультант по лечебному питанию,
главный редактор компании МЕДИО
консультант по лечебному питанию,
главный редактор компании МЕДИО
Олеся Тимофеева
Главный редактор Daily-menu.ru,
автор блога Instagram о кетопитании @timofeeva.olesja,
главный редактор журнала ШколаЖизни.ру
автор блога Instagram о кетопитании @timofeeva.olesja,
главный редактор журнала ШколаЖизни.ру
Центр практического содействия снижению веса
«Территория здоровой стройности»
ООО «МЕДИО»
Для писем: 198516, г. Санкт-Петербург, а/я 24
тел.: +7 (812) 640-06-60
Юридический адрес: 198516, г. Санкт-Петербург,
г. Петергоф, Санкт-Петербургский пр., 60, лит. А, оф. 440
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ И ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
ДОГОВОР ОФЕРТЫ