Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Морковь с подсолнечным маслом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 200 70 3 0 14
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Итого: 210 160 3 10 14
На 1 порцию: 210 160 2.6 10.2 13.8
На 100 грамм: 76 2.3 0.8 14.1
БЖУ: 7% 58% 35%
Вес одной порции
Количество порций
210 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 210 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
0.8 г
>14.1 г
7%
58%
35%
76 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, масло подсолнечное
Приготовление

Морковь очистить,  натереть на терке, и полить  подсолнечным маслом.  Рецепт достаточно прост и быстр в приготовлении

пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: