Суп со звездочками - Рецепты пользователя Una75 - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп со звездочками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Вода 1000 - - - -
Макаронные изделия яичные 50 171 6 1 35
Морковь 100 35 1 0 7
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Картофель 200 154 4 1 33
Говядина котлетное мясо 500 1092 93 80 -
Итого: 1925 1653 105 102 78
На 1 порцию: 1925 1653 104.7 102.1 78.4
На 100 грамм: 86 5.4 5.3 4.1
БЖУ: 25% 56% 19%
Вес одной порции
Количество порций
1925 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1925 г
15 мин.
+ 1 час
Белки
Жиры
Углеводы
5.4 г
5.3 г
>4.1 г
25%
56%
19%
86 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина котлетное мясо, картофель, морковь, макаронные изделия яичные, лук репчатый, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Сварить из мяса бульон, мясо вытащить, порезать кубиками, вернуть в бульон, картофель кубиками и варить 10 мин. Лук мелко порезать, моковь натереть и пассеровать на раст. масле. Добавить мелкие макароны (звездочки) и лук с морковью. Варить еще 5 мин.

Рецепт пользователя Una75
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: