Манная каша - Рецепты пользователя Ольга Зерская - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Манная каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сахар-песок 10 38 - - 10
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Крупа манная 100 333 10 1 71
Молоко 2,5% 500 270 15 13 24
Итого: 615 641 25 14 105
На 1 порцию: 615 641 24.8 13.5 104.6
На 100 грамм: 104 4.0 2.2 17.0
БЖУ: 16% 19% 65%
Вес одной порции
Количество порций
615 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 615 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4 г
2.2 г
>17 г
16%
19%
65%
104 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , крупа манная, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Вскипятить молоко, постоянно помешивая всыпать крупу, добавить соль, сахар, готово

Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: