Сибас в духовке - Рецепты пользователя Liebe - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сибас в духовке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сибас 500 495 90 15 -
Лимон 20 7 0 - 1
Сок лимонный 5 2 - - 0
Масло оливковое 10 90 - 10 -
Укроп и другие пряные травы 10 4 0 0 1
Итого: 545 598 91 25 1
На 1 порцию: 545 598 90.5 25.1 1.4
На 100 грамм: 110 16.6 4.6 0.3
БЖУ: 61% 38% 1%
Вес одной порции
Количество порций
545 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 545 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.6 г
4.6 г
>0.3 г
61%
38%
1%
110 Ккал / 100 г
Потребуется:
сибас, лимон, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, сок лимонный
Приготовление





Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: