Сочная курочка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица (филе) вареная | 500 | 765 | 152 | 18 | - |
| Лук-порей | 130 | 43 | 3 | - | 11 |
| Шампиньоны | 160 | 43 | 7 | 2 | 0 |
| Сметана 10,0% жирности | 140 | 167 | 4 | 14 | 6 |
| Укроп и другие пряные травы | 30 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 962 | 1029 | 166 | 33 | 18 |
| На 1 порцию: | 962 | 1029 | 166.1 | 33.3 | 18.3 |
| На 100 грамм: | 107 | 17.3 | 3.5 | 1.9 | |
| БЖУ: | 64% | 29% | 7% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.3 г
3.5 г
>1.9 г
64%
29%
7%
107 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица (филе) вареная, шампиньоны, сметана 10,0% жирности, лук-порей, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: