Чили из курицы - Рецепты пользователя Наталья - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Чили из курицы 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Куриная грудка, без кожи 250 283 58 3 -
Чеснок 10 14 1 0 3
Томаты консервированные в собственном соку 250 60 3 1 9
Фасоль красная консервированная 250 248 17 1 44
Масло подсолнечное 25 225 - 25 -
Укроп и другие пряные травы 15 6 0 0 1
Итого: 900 877 80 30 65
На 1 порцию: 900 877 79.8 30 64.6
На 100 грамм: 97 8.9 3.3 7.2
БЖУ: 38% 32% 30%
Вес одной порции
Количество порций
900 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 900 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.9 г
3.3 г
>7.2 г
38%
32%
30%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, томаты консервированные в собственном соку, фасоль красная консервированная, лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, чеснок
Приготовление

х

Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: