Салат с сухариками "Королевский"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 30 | 43 | 2 | 0 | 9 |
| Сок лимонный | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
| Майонез Махеевъ Салатный | 200 | 470 | 1 | 50 | 4 |
| Сухари ржаные | 100 | 336 | 16 | 1 | 70 |
| Сыр Гауда | 300 | 1068 | 75 | 81 | 6 |
| Крабовые палочки | 240 | 211 | 42 | 5 | - |
| Яйцо куриное | 240 | 377 | 31 | 28 | 2 |
| Итого: | 1130 | 2512 | 167 | 165 | 91 |
| На 1 порцию: | 188 | 419 | 27.8 | 27.4 | 15.2 |
| На 100 грамм: | 222 | 15.4 | 10.8 | 6.0 | |
| БЖУ: | 27% | 59% | 14% |
Вес одной порции
Количество порций
188
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1130 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
10.8 г
>6 г
27%
59%
14%
222 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыр гауда, крабовые палочки, яйцо куриное, майонез махеевъ салатный, сухари ржаные, чеснок, сок лимонный
Рецепт пользователя Lena4ka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: