Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Какао с пряностями 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Корица 3 7 0 - 2
Вода 150 - - - -
Сахар-песок 10 38 - - 10
Сливки 9% жирности 20 21 1 2 1
Какао-порошок 15 57 4 3 5
Имбирь порошок 2 7 0 0 1
Итого: 200 130 5 5 20
На 1 порцию: 200 130 4.5 4.5 19.6
На 100 грамм: 65 2.2 2.2 9.8
БЖУ: 13% 30% 57%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 200 г
3 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
2.2 г
>9.8 г
13%
30%
57%
65 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, сливки 9% жирности, какао-порошок, сахар-песок, корица, имбирь порошок
Приготовление

Добавить в стакан какао-порошок, сахар-песок, немного молотой корицы и имбиря, перемешать. Залить кипятком воды и хорошо все размешать, чтобы было без комочков. Добавить сливки. Получится вкусный, ароматный, отлично тонизирующий напиток.

 

Рецепт пользователя Edel Weiss
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: