Омлет с сосисками - Рецепты пользователя турандот - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Омлет с сосисками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сосиски молочные 105 274 12 25 0
Молоко 3,2% 100 60 3 3 5
Яйцо куриное 180 283 23 21 1
Масло подсолнечное 5 45 - 5 -
Итого: 390 662 37 54 6
На 1 порцию: 390 662 37.4 54 6.4
На 100 грамм: 170 9.6 13.8 1.6
БЖУ: 23% 74% 3%
Вес одной порции
Количество порций
390 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 390 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
13.8 г
>1.6 г
23%
74%
3%
170 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сосиски молочные, молоко 3,2% , масло подсолнечное
Приготовление




Рецепт пользователя турандот
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: