Перловка в мультиварке - Рецепты пользователя Trackhound - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Перловка в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 15 99 0 11 0
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Вода 700 - - - -
Молоко 3,2% 500 300 15 16 24
Крупа перловая 200 630 19 2 134
Итого: 1420 1029 33 29 158
На 1 порцию: 1420 1029 33.2 29.1 157.5
На 100 грамм: 73 2.3 2.0 11.1
БЖУ: 13% 26% 61%
Вес одной порции
Количество порций
1420 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1420 г
7 мин.
+ 30 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
2 г
>11.1 г
13%
26%
61%
73 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 3,2% , крупа перловая, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

1.Крупу промыть и засыпать в мультиварку.

2. Залить указанным количеством воды, посолить, варить в режиме "Рис/гречка"

3. Готовую кашу уже в тарелке залить молоком и добавить маленький кусочек масла.

 

 

 

 

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: