Салат из куриной печени и фасоли - Рецепты пользователя Наталья - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из куриной печени и фасоли 

Салат с фасолью. Фото: Shutterstosk
Салат с фасолью. Фото: Shutterstosk
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез 100 629 3 67 4
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Лук репчатый 200 82 3 0 16
Морковь 200 70 3 0 14
Печень куриная 500 700 102 30 7
Фасоль красная консервированная 250 248 17 1 44
Итого: 1300 2179 127 148 84
На 1 порцию: 217 363 21.2 24.7 14.1
На 100 грамм: 168 9.8 11.4 6.5
БЖУ: 23% 61% 16%
Вес одной порции
Количество порций
217 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1300 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.8 г
11.4 г
>6.5 г
23%
61%
16%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень куриная, фасоль красная консервированная, лук репчатый, морковь, майонез , масло подсолнечное
Приготовление

Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.

Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: