Суп с фрикадельками в мультиварке - Рецепты пользователя Таисия Степанова - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп с фрикадельками в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук репчатый 80 33 1 0 7
Морковь 110 39 1 0 8
Вода 2100 - - - -
Рис белый 75 258 5 1 59
Яйцо куриное 40 63 5 5 0
Фарш смешанный 350 970 50 82 -
Крупа манная 75 250 8 1 53
Картофель 463 357 9 2 76
Итого: 3293 1970 80 90 202
На 1 порцию: 3293 1970 79.8 89.7 202.2
На 100 грамм: 60 2.4 2.7 6.1
БЖУ: 16% 42% 42%
Вес одной порции
Количество порций
3293 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 3293 г
30 мин.
+ 1 час в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
2.7 г
>6.1 г
16%
42%
42%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, фарш смешанный, морковь, лук репчатый, рис белый, крупа манная, яйцо куриное
Приготовление

Ингредиенты:

350 г фарша свинина+говядина

3 ст.л. манки

1 яйцо

3 ст.л.белого риса

1 луковица

1 морковь

3 картофелины

Соль, чёрный перец, другие специи по вкусу (у меня это смесь корней, сушёных овощей, лавровый лист и кинза)

Приготовление:

Смешать фарш, яйцо и манку. Посолить и поперчить. Сформировать маленькие фрикадельки.

Мелко нарезать лук, натереть морковь. Промыть рис. Почистить и нарезать картофель.

Залить в мультиварку 2100 мл кипятка. Закинуть фрикадельки, овощи, рис и специи. Посолить по вкусу. Включить в мультиварке режим "Суп" на 1 час.

Приятного аппетита!

Фото из интернета,  позже заменю на своё.

Рецепт пользователя Таисия Степанова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: