Борщ (ар) - Рецепты пользователя Аришша - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Борщ (ар) 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Курица филе, без кожи 70 77 16 1 -
Свекла 35 15 1 - 3
Лук репчатый 76 31 1 0 6
Морковь 80 28 1 0 6
Томатные концентраты и соусы 100 28 1 0 6
Капуста белокочанная 224 63 4 0 11
Картофель 319 246 6 1 52
Вода 1140 - - - -
соль 10 - - - -
Итого: 2054 488 30 3 83
На 1 порцию: 2054 488 30.4 2.7 83.3
На 100 грамм: 24 1.5 0.1 4.1
БЖУ: 25% 5% 70%
Вес одной порции
Количество порций
2054 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2054 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.1 г
>4.1 г
25%
5%
70%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, капуста белокочанная, томатные концентраты и соусы, морковь, лук репчатый, курица филе, без кожи, свекла, соль
Приготовление

ворить как обычно

Рецепт пользователя Irina Shutova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: